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城大瑜伽日在印度大師帶領下 逾300人齊齊做瑜伽減壓 籲關注身心健康及社會共融

Source: Yannes Chen Date: 5/11/2018 00:00 Contact Person: Yannes Chen Email: Web Site: 致 港聞 / 教育 版編輯 / 記者: 即時發布 城大瑜伽日在印度大師帶領下 逾300人齊齊做瑜伽減壓 籲關注身心健康及社會共融 [2018年11月4日,香港] 香港城市大學一向注重師生的身心健康。城大學生宿舍處於11月3日(星期六)下午第4年度舉行城大瑜伽日,在校內及社區推廣瑜伽,讓大家一同輕鬆減壓。活動當日邀請了5項健力士世界紀錄保持者的印度瑜伽大師Yogaraj CP先生及印度駐港總領事Prashant Agrawal先生,帶領逾300人城大師生及公眾人士一同進行瑜伽運動,從日常繁忙的生活中讓身心得到片刻放鬆。 印度瑜伽大師Yogaraj CP先生表示:「瑜伽在伸展身體之餘的確能幫助大家減壓,非常適合生活緊張的香港人。這次城大學生宿舍處能夠再次召集超過300人一同進行瑜伽,非常難得和壯觀。」 香港城市大學學務副校長任廣禹教授表示:「城大向來鼓勵同學走向世界(Go…

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香港城市大學舉辦瑜伽日 印度瑜伽大師將帶領逾300名群眾齊齊做瑜伽 傳遞健康與共融訊息減壓

Source: Yannes ChenDate: 1/11/2018 00:00Contact Person: Yannes ChenEmail: Web Site: 香港城市大學舉辦瑜伽日印度瑜伽大師將帶領逾300名群眾齊齊做瑜伽傳遞健康與共融訊息減壓**採訪邀請**致 編輯 / 記者:在香港生活節奏急速,工作壓力大,而且生活緊張,是時候需要放鬆一下。為了在校園及社區推廣身心健康,香港城市大學(下稱「城大」)更希望借助瑜伽這種印度非物質文化遺產,聯繫上龐大的在港印度群族,彼此進行文化交流。城大學生宿舍處於2018年11月3日(星期六)下午二時十五分,假香港城市大學學生宿舍舉行城大瑜伽日2018,召集校內外超過300人一同進行瑜伽,當中跟有逾30位首次接觸瑜伽運動的聽障人士參與,助他們打開另一扇運動之門。活動上,香港城市大學學務副校長任廣禹教授、印度駐港總領事Prashant Agrawal先生及5項健力士世界紀錄保持者的印度瑜伽大師Yogaraj CP先生將會帶領大家一同進行瑜伽,並會集體作出不同的動作,埸面壯觀。現誠邀 貴傳媒派員出席活動。日期: 2018年11月3日(星期六)時間: 下午2時15分 (傳媒登記)下午2時30分 (採訪時間)下午3時00分 (活動開始)地點: 九龍歌和老街22號香港城市大學學生宿舍(近活動室A)出席嘉賓: 香港城市大學學務副校長 任廣禹教授印度駐港總領事 Prashant Agrawal先生印度瑜伽大師 Yogaraj CP先生香港聾人福利促進會總幹事 黃何潔玉女士

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Xero新設心理健康假期 消除工作環境內對精神健康疾病的偏見

Source: Text100Date: 10/10/2018 14:12Contact Person: Rose ChanEmail: Web Site: xero.com 為全球Xero員工提供照顧個人健康需求的渠道 鼓勵小型企業關注心理健康 香港,2018年10月10日 — 全球領先的小型企業平台Xero今天宣佈,將會調整全球旗下逾2,000名員工的有薪假期安排,藉以讓員工在受到心理和精神健康困擾時適當地休息,從而促進、鼓勵及發展具包容性及和諧的工作環境。 新設的心理健康假期於10月10日世界精神健康日在全球推行。Xero員工現在不僅可以在患有身體或精神疾病、接受醫療程序、需要照顧伴侶或受供養人士時休假,還可以因應其個人心理健康需求而休假。 衞生防護中心的數據顯示,每100名年齡介乎16至75歲的香港人中便有三人患有抑鬱症,因此Xero的新政策對員工的身心健康別具意義。 除年假外,Xero在香港的員工不必出示醫生證明便可獲得最多36天的有薪心理健康假期。此外,員工亦可參與員工援助計劃(Employee Assistance Programme,簡稱EAP)。透過此計劃,員工若患有慢性疾病或正在承受失去至親等的心理創傷,可致電專屬援助熱線,尋求專人指導,助其渡過難關。 Xero客戶及員工總監Rachael Powell表示:「我們不僅關注Xero員工的身體健康,還十分重視他們的精神健康。精神和心理疾病影響許多人,包括小型企業的員工。大多數人在自己或其至親身上都有過此經歷。我們不能將之忽視。」 她續稱:「我們希望透過這一小步,幫助那些需要暫時放下工作,處理個人心理健康事宜的員工,同時不會讓他們感到被貼上負面標籤。」 2018年世界精神健康日的主題是「不斷變化的世界中的年輕人和精神健康」,強調關注年輕人的精神健康對預防和協助他們面對精神疾病的重要。Xero正在與澳洲的Beyondblue和英國的撒瑪利亞會等機構合作,在每個地區為員工及小型企業客戶的精神健康事宜提供支援。 Xero在世界精神健康日所推動的員工政策是其廣泛承諾對工作場所多元化、員工包容性,支持靈活的工作方式的一部分。 Powell認為:「我們相信人性化的力量,並積極創造一種由內而外的文化。從每位Xero員工開始,繼而與我們的合作夥伴和客戶產生共鳴。當我們做到這一點,員工便會從『用功工作』變為『用心工作』,意味著Xero中的每一位都能發揮自己的優勢並盡最大的努力工作。強大的漣漪效應由此而起,讓我們能夠更好地服務更廣泛的客戶。最終,透過幫助全球小型企業蓬勃發展,從而產生正面的影響。」 Media ContactXero Communications Text100…